| Подробности о мероприятииИмпульсно - волновая пластикаПрограмма мероприятия:Программа однодневного мастер-класса (продолжительность 3 часа): 1 общая разминка – 30 мин. В разминку входит разогрев и подготовка суставов, приведение мышц тела в соответствующий тонус, мягкая динамическая растяжка. 2 работа с образами – 2 часа. В основе данной части лежат принципы создания импульса и волнового движения в конечностях и во всем теле. Активация работы центра тяжести тела в сочетании с динамикой импульса и волны. Синхронизация динамики тела с дыхательным циклом. 3 финальная часть – 30 мин. Финальная часть тренинга представляет собой сочетание всех четырех образов в одной пластической импровизации, которая характеризуется общим принципом волнового импульса наряду с парадоксальностью образов.
Программа четырехдневного мастер-класса (продолжительность 2 ч. 10 мин. в день): 1 разминка – 30 мин. В разминку входит разогрев и подготовка суставов, приведение мышц тела в соответствующий тонус, мягкая динамическая растяжка в соответствии с образом стихии. 2 работа с образом – 1 ч. В основе данной части лежат принципы создания импульса и волнового движения в конечностях и во всем теле, в соответствии с образом стихии. Активация работы центра тяжести тела в сочетании с динамикой импульса и волны. Синхронизация динамики тела с дыхательным циклом. Работа с вспомогательным предметом, характеризующим данный образ стихии. 3 перерыв – 10 мин. Предпочтительно полное образное бездействие. 4 финальная часть – 30 мин. Произвольная пластическая импровизация в соответствии с образом и прикладная импровизированная техника со вспомогательным предметом. 5 Заключительная часть всего мастер-класса проводиться после пятиминутного перерыва в конце занятия четвёртого дня – 30 мин. Представляет собой сочетание всех четырех образов в одной пластической импровизации, которая характеризуется общим принципом волнового импульса наряду с парадоксальностью образов. |